옥순대교3 제52회 서울특별시산악연맹 설제 '제52회 서울시산악연맹 설제'에 다녀왔습니다 그 동안 코로나로 중단되었던 설제에 많은 산하단체가 참석하여 산악안전과 무탈한 산행을 기원하였습니다 저는 블랙야크산악회 소속으로 블랙야크 셰르파들과 함께 다녀왔습니다 제천 옥순대교 근처 자드락길 6코스를 따라 백봉 산마루 주막에도 들렀다가 두무산을 산행하고 국궁장 공터에서 설제를 올렸습니다 특히 우리나라에서 가장 크다는 두무산 측백나무 생태숲이 인상적이었고 전망대에는 '화필봉이 바라다보이는 곳'이란 설명이 있는데 월전 장우성 화백에 관한 이야기가 나오더군요 월전 화백의 할머니를 반룡농주형의 명당에 모셨는데 그 기운을 받아 훌륭한 화가 자손이 나왔다는 이야기로 청풍호와 옥순봉, 옥순대교가 흐릿했지만 이곳에서 바라보는 전망이 너무 좋아 누구나 화가가 될 것 같은.. 2023. 2. 12. 명산 100+ 가은산(충북 제천) 정상석 명산 100+ 가은산(충북 제천) 정상석 ［2020.6.20(토)］No. 0003 블랙야크 클린도전단과 함께 가은산 클린산행을 다녀왔습니다 2021. 1. 5. 명산100+ 제천 가은산 산행기 제천 가은산(575m) BAC클린도전단 산행 이야기 오전에 제비봉 산행을 마치고 옥순대교 주차장에 도착하여 점심을 먹고 잠시 휴식을 취한후 ‘가은산’을 향해서 출발합니다 원래 금수산 초입인 상천리에서 출발하면 약 500m정도 짧지만 구담봉과 옥순봉을 가까이에서 조망하고 제비봉을 반대편에서 바라볼수 있어 산행코스를 옥순대교쪽으로 잡았습니다 체온은 36.5도, 체내 혈중나트륨농도는 0.9%... 등산인들에게 저체온증과 열사병, 근육경련과 탈수를 예방할수 있는 매우 중요한 수치이지요. 오늘도 무더운 날씨에 땀을 많이 흘리고 쥐가 나서 여러명이 고생을 하네요. 등산하기 전날 충분한 수분 섭취로 워터로딩을 하고 반찬을 조금 짜게 먹거나 정제소금이나 식염포도당을 복용하라고 하지만 어려운 일인가 봅니다 땀을 지나치게.. 2020. 6. 22. 이전 1 다음
